Ну на фиг все диеты. После них набираешь еще больше. Это точно не выход. Если ты не заплыла жиром настолько, что не можешь двигаться, то лучше начинать давать себе физические нагрузки. Ты худеешь медленно, но уверенно и ешь все, не ограничивая себя. В нете есть куча фильмов с занятиями. Я занимаюсь с диском Дженет Дженкинсон. И чудесно. Главное - победить лень. Ну и желательно не есть без памяти. Ну по крайней мере в 12 ночи точно не стоит совать к морде картофель-фри. И чувствуешь себя по-другому. И для ребенка имеешь больше сил. А кому надо ликвидировать сало в определенных местах, то можно жиросжигатель «Волшебный Лотос» попробовать, мне его моя массажистка посоветовала, особенно хорошо перед сеансом массажа его принимтаь или перед спортивными нагрузками – но эффект ВАУ!
Ирина, 20 Май 2019г в 23:02